Zemapziņa ir visa informācija, kas tiek glabāta cilvēka prātā, to neapzināti uztverot. Tomēr tas ietekmē viņu rīcību un uzvedību noteiktās situācijās. Apzinātais ir saistīts ar indivīda racionālāko daļu. Cilvēks ir saistīts ar šo daļu savu ikdienas uzdevumu veikšanai un tos apzināti attīsta un uztver atšķirībā no informācijas, ko viņš reģistrējis savā zemapziņā.
Cilvēka prātu nav viegli analizēt. Tas ietekmē viņu uzvedību un attieksmi, tāpēc ir svarīgi zināt šīs cilvēkiem svarīgās daļas struktūru.
Prāts ir sadalīts apzinātajā un zemapziņas daļā. Pirmais ir saistīts ar indivīda racionālāko daļu. Tajā tiek attīstīta inteliģence, tiek aktivizētas iegūtās zināšanas un tās tiek izmantotas izcilāko ikdienas uzdevumu un darbību veikšanai. Psiholoģija bieži izmanto šos divus jēdzienus.
Tomēr ir daļa, kas nav tik vienkārša, kad runa ir par piekļuvi. Tas ir par zemapziņu.
Tajā tiek glabātas atmiņas, pieredze un izdzīvoti mirkļi, kas pēc tam ietekmē cilvēku uzvedību. Viņi, iespējams, neapzinās iemeslus, kuru dēļ kāds uzvedas noteiktā veidā vai ne.
Tas lielā mērā ir saistīts ar zemapziņā reģistrēto. Nav viegli piekļūt šai prāta daļai. Bet ir paņēmieni, kas palīdz. Piemēram, apzinātība vai sapņu interpretācija.
Kādas ir galvenās atšķirības starp apziņu un zemapziņu?
Šie ir visievērojamākie:
- Apzinātais nodarbojas ar visu, kas ir saistīts ar racionālo. Piemēram, lietu salīdzināšana, situāciju analīze, lēmumu pieņemšana vai cilvēka ikdienas darbību veikšana.
- Zemapziņa ietekmē to, kā cilvēki rīkojas, viņiem to neapzinoties. Tajā glabājas emocionālākā daļa, atmiņas, emocijas vai sāpīgākie pārdzīvojumi.
- Apziņa ir pieejama indivīdam. Viņš apzinās, ko dara, un var to aprakstīt, jo viņš kaut ko dara, būdams dalībnieks un apzināts.
- Piekļuve zemapziņai ir sarežģīts uzdevums. Daudzi cilvēki neatrod izskaidrojumu savai uzvedībai. Viņi ir piedzīvojuši saspringtus mirkļus vai spēcīgas emocijas, kas fiksētas viņu mazāk apzinātajā daļā. Lai gan to nevar uztvert, tas ļoti ietekmē cilvēka uzvedību. To lieto, personai par to nezinot.
- Zemapziņa ir viss, kas atrodas zem apziņas sliekšņa. Tas ir tas, kas jums ir jāatklāj, jo tas parasti ir fobiju, patoloģiju un problēmu avots. Viņu apdzīvo daudzi negatīvi komentāri, bērnības pieredze un traumas. Tāpēc ir svarīgi piekļūt šai prāta daļai, lai ārstētu noteiktas cilvēka problēmas.
Apziņas un zemapziņas piemērs
Cilvēks, kurš visu laiku ir nedrošs, veicot lietas un kurš bērnībā ir bijis vecāku nepārtrauktu aizrādījumu upuris un skolotāju maz novērtēts, veicot savas darbības, šīs atmiņas saglabās savā zemapziņā.
Jūsu nedrošību, pieņemot lēmumus un darot jaunas lietas savā dzīvē, visticamāk, ietekmēs viss šis emocionālais ieraksts, kas jums ir jūsu mazāk apzinātajā prātā.
Persona, kas vēlas iegādāties māju un kurai ir dažādas iespējas, koncentrēsies uz abu salīdzināšanu un argumentāciju par to. Šajā gadījumā tu apzinies, ko dari.