A tudatalatti minden olyan információ, amely az emberi lény elméjében tárolódik anélkül, hogy tudatosan észlelné. Ez azonban befolyásolja bizonyos helyzetekben viselkedésüket és viselkedésüket. A tudatos az egyén legracionálisabb részéhez kapcsolódik. Az ember ehhez a részhez kapcsolódik napi feladatai elvégzéséhez, és tudatosan fejleszti és érzékeli azokat, ellentétben a tudatalattijában rögzített információkkal.
Az emberi elmét nem könnyű elemezni. Befolyásolja viselkedésüket és attitűdjüket, ezért fontos ismerni ennek az embereknek fontos résznek a felépítését.
Az elme egy tudatos és egy tudatalatti részre oszlik. Az első az egyén legracionálisabb részéhez kapcsolódik. Ebben fejlesztik az intelligenciát, aktiválják a megszerzett tudást, és felhasználják a legkiemelkedőbb napi feladatok és cselekvések elvégzésére. A pszichológia gyakran használja ezt a két fogalmat.
Van azonban egy rész, ami nem olyan egyszerű, amikor a hozzáférésről van szó. A tudatalattiról van szó.
Ebben olyan emlékek, élmények és megélt pillanatok tárolódnak, amelyek utólag befolyásolják az emberek viselkedését. Valószínűleg nem ismerik fel azokat az okokat, amelyek arra késztetnek valakit, hogy bizonyos módon viselkedjen, vagy sem.
Ennek sok köze van ahhoz, hogy mi van regisztrálva a tudatalattiban. Nem könnyű elérni az elmének ezt a részét. De vannak technikák, amelyek segítenek. Például az éberség vagy az álmok értelmezése.
Melyek a fő különbségek a tudatos és a tudatalatti között?
Ezek a legkiemelkedőbbek:
- A tudatos mindennel foglalkozik, ami a racionálishoz kapcsolódik. Például a dolgok összehasonlítása, helyzetek elemzése, döntések meghozatala vagy az ember napi tevékenységeinek elvégzése.
- A tudatalatti befolyásolja az emberek viselkedését anélkül, hogy ennek tudatában lenne. A legérzelmesebb rész, az emlékek, az érzelmek vagy a legfájdalmasabb élmények kapnak helyet benne.
- A tudatos elérhető az egyén számára. Felismeri, hogy mit csinál, és le tudja írni, hiszen úgy tesz valamit, hogy résztvevő és tudatos.
- A tudatalatti elérése bonyolult feladat. Sokan nem találnak magyarázatot viselkedésükre. Feszült pillanatokat vagy erős érzelmeket éltek át, amelyeket kevésbé tudatos részükben rögzítettek. Bár ezt nem lehet felfogni, de nagyban befolyásolja az emberi viselkedést. Használják anélkül, hogy a személy tudatában lenne.
- A tudatalatti minden, ami a tudatküszöb alatt van. Ezt kell felfedezned, mivel általában fóbiák, patológiák és problémák forrása. Sok negatív megjegyzés, gyermekkori élmény és trauma lakozik benne. Ezért fontos, hogy hozzá tudjunk férni az elmének ehhez a részéhez az emberi lény bizonyos problémáinak kezeléséhez.
Példa a tudatosra és a tudatalattira
Az a személy, aki állandóan elbizonytalanodik a dolgok során, és aki gyermekkorában a szülei folyamatos feddés áldozata volt, és tevékenysége során a tanárok kevéssé értékelték, ezeket az emlékeket tudatalattijában fogja megőrizni.
A döntések meghozatalakor és az életében új dolgok megtételekor fennálló bizonytalanságára valószínűleg hatással lesz mindaz az érzelmi rekord, amely kevésbé tudatos elméjében van.
Az a személy, aki házat akar vásárolni, és különböző lehetőségei vannak, a kettő összehasonlítására és az ezzel kapcsolatos érvelésre összpontosít. Ebben az esetben tisztában van azzal, hogy mit csinál.