Intrapersonaalne suhtlus on selline, mille käigus inimene viib läbi vestlust iseendaga ja seetõttu on tal kogu aeg saatja ja vastuvõtja roll.
Teisisõnu, see on sisemine dialoog, milles indiviid peegeldab oma elu aspekte või välist teavet
Intrapersonaalne suhtlus on midagi, mida kõik inimesed teostavad. Vestlus iseendaga ja privaatselt aitab teil mõtiskleda teatud aspektide üle, luua sisemist keelt, olgu see negatiivne või positiivne, ja anda häält oma mõtetele.
Sellel suhtlusel võib olla erinevaid mõjusid, olenevalt inimese enda kasutatud lähenemisviisist. Näiteks peegeldav, negatiivne või positiivne.
Nendest inimeste sisemistest dialoogidest võib tekkida palju negatiivseid mõtteid või piiravaid uskumusi.
Samas muudel juhtudel tehakse sisesuhtlust selleks, et tekitada julgustust ja positiivsust inimese enda suhtes.
Intrapersonaalse suhtluse tunnused
Need on seda tüüpi suhtluse peamised omadused:
- Ühepoolne: see on suhtlemine, mis areneb iseendaga. Sama isik on sõnumi kandja ja selle vastuvõtja.
- Spontaanne: Tekib ettenägematult , see on midagi vältimatut, mis avaldub ja mõnikord pole seda lihtne juhtida, sest kui tegemist on millegi negatiivsega, võib see tekitada nõiaringi.
- Kasutada saab erinevaid inimesi: Seda tüüpi dialoogi saab läbi viia alustades iseendast või kasutades kolmandat isikut. Paljud inimesed pöörduvad enda poole nimepidi. Näiteks Antonio, sul on vale aadress.
- Need toimivad filtrina: peetavad vestlused võivad ilmneda nende enda käitumise tsenseerimiseks või kohanemiseks kontekstiga, milles inimene viibib. Eesmärk on käituda sotsiaalsel tasandil sobivalt, võttes arvesse sotsiaalselt enim aktsepteeritud käitumisviise.
- Positiivne lähenemine: mõned neist dialoogidest võivad tekkida enesemotivatsiooni ja positiivsuse saavutamise ideega. Näiteks kui tennisist mängib tennisematši ja teda julgustatakse.
- Negatiivne lähenemine: Mõnikord on loodud suhtlus negatiivne, enesekriitiline ja suunatud endast halvima väljavõtmisele. See võib tekitada ärevust ja muid probleeme, mis mõjutavad näiteks inimese enesehinnangut.
- Peegeldus: Inimesed, kes suhtlevad isikusiseselt, kasutavad seda ka enda või uudiste või välisteabe kajastamiseks.
Intrapersonaalse suhtluse näide
Intrapersonaalne suhtlus võib toimuda isegi valjuhäälselt või sisemiste dialoogide kaudu. See on suhtlusviis, mida on raske vältida ja mida iseloomustab sama isik.
Intrapersonaalse suhtluse näide oleks sportlane, kes mängib jalgpallimeistrivõistlusi ja julgustab end pidevalt pakkuma oma parimat versiooni.
Inimene, kes on oma sugulase peale vihane ja süüdistab juhtunus iseennast, tekitades sisemist etteheitvat dialoogi, on samuti seda tüüpi suhtluse märkimisväärne näide.