Alateadvus on kogu teave, mis salvestatakse inimese teadvusse ilma, et seda teadlikult tajutaks. Siiski mõjutab see nende käitumist ja käitumist teatud olukordades. Teadlik on seotud indiviidi kõige ratsionaalsema osaga. Inimene on selle osaga seotud oma igapäevaste ülesannete täitmiseks ning arendab ja tajub neid teadlikult erinevalt informatsioonist, mille ta on oma alateadvuses registreerinud.
Inimmõistust pole lihtne analüüsida. See mõjutab nende käitumist ja hoiakuid, mistõttu on oluline teada selle inimeste jaoks olulise osa ülesehitust.
Meel jaguneb teadlikuks ja alateadlikuks osaks. Esimene on seotud indiviidi kõige ratsionaalsema osaga. Selles arendatakse intelligentsust, aktiveeritakse omandatud teadmisi ja neid kasutatakse silmapaistvamate igapäevaste ülesannete ja toimingute tegemiseks. Psühholoogia kasutab neid kahte mõistet sageli.
Siiski on osa, mis juurdepääsu osas pole nii lihtne. See puudutab alateadvust.
Sellesse on talletatud mälestused, kogemused ja läbielatud hetked, mis hiljem mõjutavad inimeste käitumist. Tõenäoliselt ei mõista nad põhjuseid, mis sunnivad kedagi teatud viisil käituma või mitte.
Sellel on palju pistmist alateadvuses registreerituga. Sellele mõistuse osale pole lihtne juurde pääseda. Kuid on tehnikaid, mis aitavad. Näiteks tähelepanelikkus või unenägude tõlgendamine.
Millised on peamised erinevused teadvuse ja alateadvuse vahel?
Need on kõige silmapaistvamad:
- Teadlik tegeleb kõigega, mis on seotud ratsionaalsega. Näiteks asjade võrdlemine, olukordade analüüsimine, otsuste tegemine või inimese igapäevaste tegevuste läbiviimine.
- Alateadvus mõjutab inimeste käitumist, ilma et nad sellest teadlikud oleksid. Sellesse mahub kõige emotsionaalsem osa, mälestused, emotsioonid või kõige valusamad kogemused.
- Teadlik on indiviidile kättesaadav. Ta mõistab, mida teeb, ja oskab seda kirjeldada, kuna ta teeb midagi, olles osaline ja teadlik.
- Juurdepääs alateadvusele on keeruline ülesanne. Paljud inimesed ei leia oma käitumisele seletust. Nad on kogenud pingelisi hetki või tugevaid emotsioone, mis on jäädvustatud nende vähemteadlikus osas. Kuigi seda ei saa tajuda, mõjutab see suuresti inimeste käitumist. Seda kasutatakse ilma, et inimene sellest teadlik oleks.
- Alateadvus on kõik, mis jääb allapoole teadvuse läve. See on see, mida peate avastama, kuna see on tavaliselt foobiate, patoloogiate ja probleemide allikas. Teda elavad paljud negatiivsed kommentaarid, lapsepõlvekogemused ja traumad. Sellepärast on oluline pääseda juurde sellele mõistuse osale, et ravida inimese teatud probleeme.
Teadliku ja alateadvuse näide
Inimene, kes on asjade tegemisel pidevalt ebakindel ja kes lapsepõlves langes vanemate pidevate noomituste ohvriks ning õpetajate poolt oma tegevust tehes vähe hinnatud, hoiab neid mälestusi oma alateadvuses.
Teie ebakindlust otsuste tegemisel ja elus uute asjade tegemisel mõjutab tõenäoliselt kogu see emotsionaalne rekord, mis teie vähemteadlikus meeles on.
Üksikisik, kes soovib maja osta ja kellel on erinevad võimalused, keskendub nende kahe võrdlemisele ja selle üle arutlemisele. Sel juhul olete teadlik sellest, mida teete.